اصول کلی:

1-      همواره لباسی بپوشید که کاملا اندازه ی شما باشد .

2-      پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغراق آمیز تر جلوه داده و آنها را پنهان نمیکند .

3-      بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمر بند استفاده کنید

4-      پارچه های سنگین مانند پشمی ، بافتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند .

5-      پارچه های سبک وزن مانند کتان و نخی شما را لاغرتر جلوه میدهند .

6-      رنگهای تیره شما را لاغرتر و کوچک تر میکنند .

7-      رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میکنند .

8-      لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغرتر جلوه میدهند .

9-      لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلند قدتر میکند .

10-    لباسهای یقه بلند گردن را کوتاهتر میکند .

11-    گردنبند کوتاه نیز گردن را کوتاهتر میکند .

12-   روسری که به سمت پایین آویزان شده باشد ، قد شما را بلند تر جلوه میدهد.

13-    خالکوبی پیرامون گردن و روی شانه ها سبب چهار شانه تر شما میگردد .

14-    لباس با خطوط افقی شما را چاق تر و با خطوط عمودی شما را لاغرتر جلوه میدهد .

برای لاغر تر و بلند قدتر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید :

1-      لباسهای کاملا اندازه بپوشید لباسهای خیلی کوچک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان میدهد .

2-      لباسهاس یکدست و یکرنگ بپوشید . ترجیحا یکرنگ از سر تا نوک پا .

3-      از پوشیدن لباسهای با طرح برجسته و پارچه های زمخت خود داری کنید .

4-      لباسهای تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید .

5-      شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین تر .

6-      کراوات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا کمر برسد .

7-      از پوشیدن لباسهای با نقش و نگار شلوغ خود داری کنید .

8-      لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید .

9-      از داشتن ملزومات بیش از حد خود داری کنید .

10-   کفش پاشنه بلند به پا کنید .

برای کوتاه تر و چاق تر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید :

1-      لباسهای با رنگ متفاوت بپوشید .

2-      رنگهای روشن و پر رنگ بپوشید .

3-      کراوات پهن تر بپوشید .

4-      لباسهای چند لایهبه تن کنید .

5-      کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید .

6-      شلوار تمام قد بپوشید .

7-      از پوشیدن لباسهای سر تا سر یکرنگ بپرهیزید .

8-      لباس با طرح راه راه عمودی و کراوات باریک نپوشید .

چگونه ست کنیم ؟

1-      رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد .

2-      رنگ کمربند با رنگ کفش باید یکسان باشد .

3-      کت و شلوار خاکستری و سرمه ای با کفش مشکی ، و کت و شلوار قهوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای ست است .

مردان قد بلند

1-      لباسهای یکدست و یکرنگ نپوشد .

2-      لباسها و شلوار های زیپدار نپوشد .

3-      کت و شلوار با خطوط راه راه با خطوط عمودی و کراوات باریک و ژاکت که طولش تا روی کمر است نپوشد .

مردان قد کوتاه

1-      کفش بوت و سلق بلند نپوشد آنها شما را قد بلند تر نمیکنند .

2-      شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشد .

3-      لباس آستین دار به تن کند .

4-      از نقش و نگار عمودی ، راه راه عمودی و شلوار راسته و کراوات باریک استفاده کنید .

مردان لاغر

1-      کراوات باریک و پیراهن و یا تیشرت یقه هفت نپوشید .

2-      لباسهای براق و با خطوط عمودی چسبان نپوشید .